Vous souhaitez passer un moment à deux autrement ? Le massage en couple est une activité à faire pour se relaxer, et se retrouver par la même occasion. De plus en plus de couples programment en effet leur séance de massage dans des établissements spécialisés en bien-être. L’objectif étant de se libérer du stress le temps d’un instant. Une bonne façon de partager également un moment à deux dans un cadre propice à la relaxation. Si les massages en couple sont bénéfiques pour la santé, ils présentent cependant quelques inconvénients. Je vous en dis plus à ce propos.
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Quel type de massage choisir pour un moment à deux ?
Un massage en couple s’effectue dans une même pièce, sur des lits côte à côte. En d’autres termes, deux masseurs prennent en charge les partenaires et leur administrent le même traitement.
En vue de vivre sereinement cette expérience, pensez à choisir le type de massage approprié. Vous pouvez opter pour un massage relaxant (massage suédois), un massage à l’aromathérapie aux huiles essentielles ou un massage avec des pierres chaudes.
Ils sont proposés dans les établissements spécialisés dans le bien-être ou les hôtels spa afin de profiter d’un séjour revigorant.
Les hôtels proposent en effet un accès au spa avec des massages à deux pour les couples qui y séjournent. Il vous suffit de choisir le type de massage que vous souhaitez expérimenter.
À titre informatif, les massages destinés à éliminer les énergies négatives et à traiter les points énergétiques, comme le shiatsu, sont de plus en plus appréciés. Les massages chinois et coréen sont également connus pour leurs vertus apaisantes et relaxantes.
Je vous recommande une documentation poussée sur le sujet en vue de choisir le massage en couple adapté à vos besoins.
Couple profitant d’un séjour en amoureux avec un jacuzzi privatif en Normandie pour s’offrir un massage
Zoom sur les avantages des massages en couple
Avant d’organiser un massage en couple, vous devez avant tout connaître ses avantages. Tout d’abord, il est destiné à la relaxation et au bien-être. Si vous cherchez à vous détendre à deux, le massage en duo est fortement recommandé. Il s’agit également d’une bonne occasion de renouer les liens avec votre partenaire. Voici d’autres avantages d’un massage en couple :
- vivre des moments intimes,
- renforcer les liens,
- se détendre à deux,
- créer des souvenirs,
- vivre une nouvelle expérience.
Chaque couple doit alors définir ses attentes. Vous pourrez alors choisir l’endroit et le type de massage les plus adaptés pour vous et votre partenaire. Si vous êtes déjà un adepte de cette activité, je vous conseille d’expérimenter différents types de massages.
Quoi qu’il en soit, un massage en couple vous permet de renforcer votre complicité et de vivre un moment agréable.
Les inconvénients des massages en couple et les astuces pour les éviter
Malgré ses nombreux bienfaits, tant au niveau physique que mental, un massage en couple ne présente pas que des avantages. Cette activité a des inconvénients non négligeables à prendre en considération. Voici une liste non exhaustive des inconvénients que peut présenter un massage en couple, notamment s’il est effectué par un non professionnel :
- douleurs musculaires après massage,
- courbatures,
- problèmes de tension artérielle,
- fièvre dans certains cas.
Si vous souhaitez éviter ces méfaits, vous devez vous abstenir dans certains cas. Les massages sont notamment proscrits pour les femmes enceintes, les personnes souffrant d’asthme ou ayant des problèmes cardio-vasculaires, les diabétiques, etc.
Toutefois, vous pouvez demander l’avis de votre médecin traitant et connaître les intérêts d’un massage sur votre santé en général. Dans la majorité des cas, il est destiné à apaiser vos muscles et à vous détendre. Cependant, si votre santé physique ne vous le permet pas, je vous déconseille vivement d’essayer.
Une fois votre destination de voyage en amoureux choisie, vous comptez vous adonner à un massage en duo une fois sur place ? Je vous recommande de demander l’avis de votre médecin traitant au préalable. Vous éviterez ainsi les mauvaises surprises telles que les problèmes de santé.
Vous pouvez également informer le masseur de vos problèmes de santé afin qu’il vous manipule avec douceur et en conséquence. Ce professionnel du bien-être saura vous proposer un massage adapté.
L’importance d’une bonne préparation à un massage en couple
Un massage en couple requiert de la préparation. S’il s’agit d’une première expérience, cette étape est incontournable en vue de profiter pleinement de cette séance de bien-être.
Faites le vide avant un massage
Un massage a pour but de délier les blocages énergétiques, d’apaiser les tensions musculaires et de revitaliser le corps. Une sensation de bien-être vous gagnera lorsque tout le stress qui vous ronge sera éliminé méthodiquement de votre corps.
Afin que la séance puisse se dérouler correctement, vous devez vous préparer mentalement à vivre cette expérience.
La première chose à faire consiste à vider votre esprit. Vos problèmes personnels et vos soucis professionnels n’ont pas leur place sur la table de massage. Ils constituent un blocage à la circulation des bonnes énergies et sont une véritable source de stress. Je vous conseille de les laisser de côté pendant les 30 à 45 minutes, durée du massage.
Communiquez avec le masseur
La communication est également un point important si vous envisagez de vous adonner à une séance de massage. Que ce soit en individuel ou en couple, vous pouvez informer votre masseur ou masseuse de vos attentes.
À titre d’exemple, expliquez au professionnel vos problèmes de dos, votre état de stress constant, vos lourdeurs au niveau des jambes, etc. Le massage sera ainsi davantage ciblé et efficace.
Le bon moment et l’adresse idéale pour une séance de massage à deux réussie
Un massage en duo est une activité à préparer avec soin. Vous aurez besoin de définir la destination de votre séjour, l’établissement où vous irez vous faire masser, le type de massage et le moment idéal.
Établissement spécialisé en massage
S’il s’agit de votre première expérience en massage, la meilleure solution est de vous rendre dans un établissement spécialisé. De ce fait, durant votre séjour en amoureux, informez-vous sur l’expertise des instituts de massage de votre région.
Partout en France, des complexes hôteliers proposent des formules de découverte pour les couples. Vous pouvez notamment en profiter pour passer un séjour en amoureux avec dîner aux chandelles, spa et massage en couple.
Massage après une dure journée de travail
Vous voulez connaître le moment idéal pour un massage en couple ? Vous hésitez à vous faire masser en début d’après-midi ou en soirée ? Cela dépend de votre journée. Si vous avez programmé un spa, pensez à vous faire masser juste après.
Auquel cas, vous pouvez également terminer votre journée par une séance de massage relaxant en amoureux. Cet instant est parfait pour relâcher la pression accumulée toute la matinée.
Sachez également qu’un massage en couple peut être programmé chaque fin de semaine. Vous n’avez pas besoin de sortir de votre ville pour vous détendre. Il suffit de réserver dans un établissement spécialisé proche de chez vous.
Vous l’aurez compris, les massages en couple vous permettent de vous détendre avec votre partenaire. Un bon moyen de vous retrouver rien qu’à deux et de passer un moment relaxant et agréable.
En revanche, si vous présentez une pathologie, je vous conseille vivement de demander l’avis de votre médecin avant de programmer une séance. Celui-ci vous dira si vous pouvez vous permettre ce type de pratique. Quoi qu’il en soit, si votre santé vous le permet, veillez à choisir un hôtel spa ou un établissement de bien-être spécialisé afin de bénéficier d’un massage fait par des professionnels.
